“Desde mi casa, ofreceré hoy lunes 16 de marzo a las 5:00pm, una clase de meditación ONLINE, por Facebook Live en el Fan Page: Lo mejor de ti con Táyna Rivera, tan necesaria para calmarnos, llenarnos de herramientas y crear nuestra realidad mental y emocional. Este momento es una grande oportunidad para regresar a nosotros mismos, a volver a conocer nuestra fibra, esencia, quiénes verdaderamente somos y desde ahí crear nuestras experiencias. La meditación es la mejor disciplina para ello. Solo se podrá vivir el resultado si se practica con consistencia e intención. Meditar no es nada complicado, por el contrario muy simple, y es ahí a donde estos tiempos y la vida nos están invitando a regresar, a nuestra simpleza. “Beneficios:-
| Beneficios: – Balance de emociones – Oxigenar el cuerpo y la mente – Aumento en claridad y enfoque – Discernimiento – Aclarar confusiones – Soltar la ansiedad y expectativas – Volver al momento presente con alegría – Aportar bien a la vida de otros |
Un abrazo desde mi casa!
