Transforma la herida materna: Sanando lo que no empezó contigo
La reconocida psicóloga puertorriqueña Dra. Lydiana García regresa a la isla para el lanzamiento oficial de su más reciente libro, Transforma la herida materna: Sanando lo que no empezó contigo, publicado por la Editorial Planeta. El evento se llevará a cabo el miércoles, 22 de octubre a las 6:00 p.m. en Bookmark, San Patricio.
Este esperado libro ofrece una mirada compasiva, profunda y transformadora a uno de los temas más silenciados pero más presentes en la experiencia emocional de muchas personas: la herida materna. A través de su experiencia clínica, su conexión con la sabiduría ancestral y su propia historia como mujer y terapeuta latina, la Dra. García guía al lector a través de un proceso de sanación emocional y corporal, honrando las raíces familiares y culturales desde una mirada integradora.
“Este libro es una invitación a sanar lo que no comenzó contigo, pero sí puedes transformar para vivir con mayor libertad, compasión y verdad”, expresa la autora.
Lejos de centrarse en la culpa, el libro propone un camino de comprensión, liberación y transformación emocional, entendiendo el dolor como parte de sistemas familiares, culturales y sociales más amplios. Cada capítulo incluye herramientas para que la persona lectora pueda reflexionar, procesar y acompañarse en este viaje profundo y transformador.
“Sanar la herida materna no es un acto de juicio, sino de amor propio y compasión transgeneracional,” expresó la autora.
El libro Transforma la herida materna: Sanando lo que no empezó contigo ya está disponible en librerías locales de Puerto Rico como Bookmark y plataformas digitales como Amazon.
Sobre la autora:
La Dra. Lydiana García es psicóloga clínica licenciada en California y Florida, con más de 18 años de experiencia especializada en trauma, sanación emocional y heridas ancestrales. Nacida en Puerto Rico y actualmente residente en Tampa, Florida, ha dedicado su carrera a acompañar especialmente a mujeres latinas en procesos de reconexión con su verdad, cuerpo y poder soberano.
Integra en su práctica herramientas de la psicología, el trauma somático, el mindfulness, las constelaciones familiares y la sabiduría ancestral. Además, es conferencista, guía espiritual y anfitriona del pódcast Beyond Resilience Life.
Temas que aborda el libro:
- Qué es la herida materna, cómo se origina y cómo se manifiesta en la vida adulta.
- Enfoque desde el trauma y las constelaciones familiares: cómo las heridas tempranas impactan el sistema nervioso, las lealtades familiares y nuestra forma de amar y cuidarnos.
- Liberación transgeneracional: una mirada profunda a cómo los sistemas patriarcales, la historia ancestral y las estructuras culturales perpetúan el dolor.
- El proceso de duelo, aceptación y compasión hacia nuestra historia y vínculos.
- Ejercicios de mindfulness, visualizaciones y escritura terapéutica (journaling) para integrar emocional y corporalmente cada etapa de la lectura.
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