Por Rosa M. García, chef especialista en comida saludable* Propietaria, Criolite San Juan, Puerto Rico – La cáscara del huevo las echamos a la basura ¡pero están llenas de cualidades nutricionales! Su punto fuerte es un alto contenido en calcio, [.mas.]
Por Rosa M. García, chef especialista en comida saludable Propietaria, Criolite San Juan, Puerto Rico – En estos momentos donde existe tanta incertidumbre por la falta de suministros y por consiguiente la inseguridad alimentaria, hacemos compras más grandes para evitar [.mas.]
Por Rosa M. García, chef especialista en comida saludable Propietaria, Criolite San Juan, Puerto Rico – Llegó la temporada de calor y con ésta, el deseo de comer un postre que nos refresque, en el mercado hay varias alternativas, pero [.mas.]
El pescado, su importancia en la nutrición y recetas fáciles para consumirlo Por Rosa M. García, chef especialista en comida saludable Propietaria, Criolite San Juan, Puerto Rico – Poco a poco estamos tratando de regresar a nuestra normalidad, después de [.mas.]
Por Rosa M. García Flores, chef especialista comida saludable Propietaria, Criolite San Juan, Puerto Rico – A pesar de que seguimos en alerta de pandemia a causa del coronavirus, estamos entrando en una época muy especial: Acción de Gracias y [.mas.]
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