Consejos y herramientas que te ayudarán a sentirte bien mientras enfrentas nuevos retos
San Juan, Puerto Rico –Por los pasados 6 meses el hogar se ha convertido en un espacio de actividades diversas y no tan solo un espacio para llegar a descansar luego de un día largo de escuela, universidad o trabajo.
Los retos que ha traído consigo un año inusual, han impactado la manera de percibir y de vivir el hogar que en ocasiones puede estar cargado del ambiente de trabajo, la escuela de los hijos, la universidad y los retos de la vida en familia. Por eso, es necesario tomarse un respiro y ser conscientes sobre el bienestar y la salud mental personal y de los seres queridos.
La segunda edición de Magnet Box, presenta 11 consejos para priorizar el bienestar emocional, además de productos y herramientas que te ayudarán a sobrepasar los retos del día a día con una mejor actitud.
- Levántate temprano y organiza tus pendientes. Apunta en una magnet notebook lo que debes hacer en el día por orden de prioridad. Esto te ayudará a mantener el enfoque y cumplir con los to- dos por mérito de importancia para evitar sentirte abrumado o abrumada durante el día.
- Agradece. No olvides comenzar tu día dando las gracias por una nueva oportunidad, esto te ayudará a tener una mentalidad más positiva.
- Tómate tu café o té verde. Energízate con tu bebida favorita y levanta los ánimos. Puedes usar tu Magnet Cup que es reusable, portátil y con tapita para evitar derrames en tu home office o home study place. Para esto, tienes los coasters de Happixs una compañía puertorriqueña que promueve la felicidad en todos sus productos.
- Desayuna. Acompaña tu comida mañanera favorita con una rica batida de chocolate o vainilla de Juiceplus con todos los nutrientes necesarios para rendir en tu día.
- Vístete y, si tienes planes de salir, utiliza tu mascarilla. Te recomiendo le añadas a tu mascarilla accesorios con mensajes positivos para gafas y mascarillas de Happiluk. Si todavía no tienes gafas, las puedes conseguir con un descuento en Magnet Box de Sunny Planet.
- Escucha tu música favorita y ve ready a tu reunión. Los audífonos de Communikart son una herramienta de trabajo importante pero también son de relajación cuando le añades tu playlist favorito.
- Ambientiza tu hogar. El aroma es una de las muchas maneras para conseguirlo. Los inciensos de Natural Style, una mantita y tu libro preferido pueden ser parte de ese rinconcito placentero dentro de tu hogar.
- Lee. Aunque parezca sencillo, leer es una excelente opción para desconectarse del ruido del mundo y reconectar contigo. Utiliza la lectura como un medio para transportarte e inspirarte. Si te gusta la moda y la belleza, la revista IN PR Magazine tiene las tendencias más modernas para ti. Si deseas leer consejos y encontrar mentoría para sentirte mejor, el Dr. Ángel Sierra de Linterna tiene unos consejos para que puedas manejar cualquier reto (exclusivo del Magnet Box).
- Come saludable y también date un gustito. Un treat siempre te ayudará a sentirte mejor, puede ser unos gummies de frutas y vegetales de Juice Plus, unas deliciosas galletas veganas de chocolate chip, guayaba o almendra de Tasty Smart o unos ricos Kit Kat Mix con la combinación perfecta entre chocolate y otras sorpresas.
- Ejercítate y medita. Treinta minutos de tu día para ejercitarte y meditar pueden hacer una gran diferencia en tu estado de ánimo. Atrévete a invertir más tiempo de calidad en ti. Puedes utilizar la membresía de Transfórmate con Yoga by Nayda Fernandez y tomar una clase que te hará sentir bien.
- Edúcate. Tu crecimiento y desarrollo es esencial para que no te sientas paralizado durante esta nueva normalidad. Aprende sobre el manejo de redes sociales, marca personal y creación de contenido con la membresía Magnet Access.
Descubre más productos, herramientas y consejos en la segunda edición de Magnet Box. Adquire la tuya en https://magnet-people.com/magnet-box/ y obtén un descuento para el Magnetic: Lleva tu marca personal a tu feed vol.1 y vol.2, en donde aprenderás a desarrollar contenido de calidad para tus redes sociales el próximo 8 y 15 de octubre. Para más información sobre el Magnet Box y los próximos eventos, visita las redes sociales de @MagnetPeople o la página web https://magnet-people.com/.
