Como parte de su compromiso con el desarrollo integral del deporte, el Comité Olímpico de Puerto Rico (COPUR) anunció el inicio del programa “Preparación Psicológica | Apoyo Mental”, una iniciativa dirigida a atletas, entrenadores y oficiales, enfocada en fortalecer las herramientas emocionales y mentales de cara a los retos competitivos.
El programa consistirá de siete talleres en formato virtual, liderados por la Dra. Nellis Ríos, reconocida especialista en el área de la psicología deportiva. A través de estas sesiones, los participantes podrán desarrollar destrezas clave para el manejo de emociones, la construcción de identidad deportiva y la preparación mental para la competencia.
Las charlas se ofrecerán de manera online, facilitando el acceso a toda la comunidad deportiva desde cualquier punto de la Isla.
El calendario de talleres será el siguiente:
• 7 de mayo – Conectando con mis emociones
• 21 de mayo – Construyendo mi identidad deportiva
• 4 de junio – Preparándome para la competencia
• 18 de junio – El poder de la palabra
• 25 de junio – Manejando la competencia
• 9 de julio – Gestión de emociones post competencia
• 16 de julio – Somos Puerto Rico
Esta iniciativa forma parte de los esfuerzos del COPUR para brindar apoyo integral a sus atletas y equipos de trabajo, reconociendo la importancia de la salud mental como un pilar fundamental en el rendimiento deportivo.
Con este programa, el COPUR continúa apostando al bienestar y desarrollo de su comunidad deportiva, fortaleciendo no solo el desempeño en el campo de juego, también el crecimiento personal de quienes representan a Puerto Rico en el ámbito competitivo.
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