Promueven el bienestar materno a través del ejercicio y la conexión entre madres

Lexamarie Matos se convierte en madrina de esta iniciativa 

SAN JUAN, PUERTO RICO – Con el propósito de promover el bienestar físico y  emocional de las madres, la comunicadora y actriz Lexamarie Matos se unió como  madrina a la iniciativa Mommy Wellness – Mamás Canguro x Zumba con bebés,  celebrada el domingo, 8 de noviembre, en un encuentro que integró ejercicio,  maternidad y espacios de conexión entre mujeres.

La participación de Matos formó parte de los esfuerzos por fomentar una visión de la  maternidad en la que el autocuidado, la salud emocional y el bienestar personal también  ocupen un lugar importante. Como madre y figura del entretenimiento puertorriqueño, la comunicadora respaldó el mensaje de que las mujeres pueden continuar dedicando  tiempo a sí mismas mientras disfrutan de las distintas etapas de la crianza.

Durante la actividad, las participantes disfrutaron de una sesión de Zumba dirigida por  la instructora Heidy Martínez, que permitió a las madres ejercitarse y compartir junto a  sus pequeños, incluyendo aquellas que participaron utilizando portabebés. La iniciativa también sirvió como punto de encuentro para fortalecer las redes de apoyo  entre madres y promover alternativas accesibles que faciliten la integración de hábitos saludables a la rutina familiar.

“Ser mamá es una de las experiencias más hermosas, pero también es importante  recordar que seguimos siendo mujeres con sueños, intereses y necesidades propias. Me encanta apoyar iniciativas que nos recuerdan que podemos cuidar de nuestros hijos sin dejar de cuidarnos a nosotras mismas”, expresó Matos. (Cita propuesta, pendiente de aprobación de Lexamarie).

A través de su participación, Lexamarie continúa vinculándose con iniciativas dirigidas al bienestar, el empoderamiento femenino y el fortalecimiento de espacios que promuevan una maternidad más consciente y acompañada.

Mommy Wellness – Mamás Canguro reunió a madres en distintas etapas de la maternidad, ofreciendo una experiencia de integración que destacó la importancia del movimiento, la convivencia y el autocuidado como parte de una vida saludable.